心惊胆战的拼音是:xīn jīng dǎn zhàn

心惊胆战的反义词有如下:

悠然自得 谓神态从容，心情闲适。《晋书·隐逸传·杨轲》：“常食粗饮水，衣褐緼袍，人不堪其忧，而 軻 悠然自得。

泰然自若 形容在使人十分为难的或烦乱的情况下表现得沉着冷静和镇定表现出自制或泰然自若,这是他或她一贯注意举止

坦然自若 心境坦白自在,神情安定如常,毫不忸忸怩怩他们有坦然自若的良好教养

心惊胆战的解释,如下
心惊胆战 形容极端恐惧不由我心中自懊恼,一会家心内焦,好着我心惊胆战,一会家内颤身摇。《雍熙乐府·醉花阴》详细解释形容极度惊恐。 元 关汉卿 《鲁斋郎》第一折：“我恰便似履深渊，把不定心惊胆战